Les cours se déroulent dans la salle d’expression corporelle du gymnase de Sainte Marie de Ré de 18H00 à 19H00 et de 19H15 à 20H15 le mardi soir pour Thibault et dans la salle des Chardons Bleus les mardis entre 10h15 et 11h15 et entre 11h30 et 12h30 ainsi que le jeudi de 18.00 à 19.00 et de 19.00 à 20.00 pour Camille. Les différents cours accueillent entre dix et douze participants avec un renouvellement des places à chaque début de trimestre.
Les séances sont animées par Thibault LEBLOND et Camille COUTANT respectivement coach sportif et kinésithérapeute.
Les exercices sont axés sur le renforcement des muscles posturaux en respectant la base du Pilates et sur des étirements avec ou sans l’utilisation de petits matériels tels que des élastiques ou des ballons.
N’hésitez pas à me contacter par SMS pour des renseignements.
A bientôt.
Contact : Camille Coutant : 06 74 12 32 08