Par ce terme, j’ai souhaité en première intention, interpeller un jeune public
l’à auto-observation : Que faudrait-il que je fasse si je voulais réinitialiser mon corps, tendre à retrouver mon corps d’enfant ?
Vers quoi dois-je me tourner si je souhaite retrouver, renforcer, harmoniser mes compétences,
mes qualités corporelles ?
Ai-je besoin de souplesse ?, de renforcement musculaire ?, de comprendre mieux
le fonctionnement du corps pour m’éclaircir sur mes mauvais placements, mes douleurs ?, ne suis-je pas trop tendu.ue dans mon corps et ma tête ? Suis-je en stress ?.
C’est face à ces interrogations, (et je dois en oublier quelques dizaines!) que je propose ce cours qui répond à différents besoins corporels.
Nous avons tous besoin d’un équilibre Corps – Esprit entre tonus, force, souplesse, relaxation.
De part mes diverses pratiques, et en tant que praticienne Shiatsu, cela m’apparaît comme une évidence. L’initiation au Shiatsu ne prendra pas une place dominante au cours de l’année. Cependant, elle permettra la découverte de massages par acupression. Le Shiatsu est une pratique Japonaise qui se pratique sur un corps habillé.
Véronique Lambert